El psicólogo Daniel Goleman señaló que hay doce expresiones concretas que revelan si una persona tiene o no inteligencia emocional alta, relacionadas con la empatía y el autoconocimiento.
La inteligencia emocional no se mide con un examen, pero sí se puede observar en el lenguaje. Eso es lo que propone Daniel Goleman, el psicólogo estadounidense que lleva décadas estudiando cómo las emociones impactan en nuestras vidas. Según él, hay 12 frases que, cuando aparecen en el vocabulario habitual de una persona, son señal de que esa persona tiene una inteligencia emocional elevada.
Entre esas frases se destacan las que muestran capacidad de reconocer errores propios, las que expresan interés genuino por cómo se siente el otro y las que demuestran que uno puede frenar una reacción impulsiva antes de que escale. Goleman también incluye expresiones relacionadas con el trabajo en equipo, como saber pedir ayuda o reconocer el aporte de los demás.
Para el psicólogo, estas frases no son un truco de comunicación sino el reflejo de un estado interno real.
